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妇女更年期保健重点
   1、正确看待更年期这一正常生理进程,解除不必要的顾虑;
   2、注意保持外阴部清洁,防止泌尿生殖道发生炎性感染;
   3、慎重并恰当地给予雌激素治疗,以减轻因体内雌激素不足所致的症状,如严较重的植物神经功能失调、骨质疏松、心血管系统症状,老年性子宫、膀胱、尿道支持组织萎缩导致的张力性尿失禁及生殖道老年萎缩性变化;
   4、定期进行妇科检查;
   5、适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和含动物蛋白、钙、铁的食物,对含有较多胆固醇类动物内脏要少吃;
   6、要注意控制自己的情绪,生活要有规律;
   7、要注意有适当的运动。
( 健康教育科、程玉锦)
发表时间:〖2015年7月31日〗    浏览次数:〖1251
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